8月31日 月曜日 今日で、ダイエット2週間目に入ったが、この土日、少しのアルコールと 少しの不摂生により、少しのリバウンド。 しかしながら、確実に三歩進んで二歩下がるでも前進しているが、 やはり、体重を落とすのはまだ容易だが、体脂肪率は難しい！！…

江戸時代の話か？落語か？ことわざか？ 風が吹く→強風で土埃が舞う→目に入る→目を悪くして盲目増える。 盲目のため職種に三味線で食べようとする人が増える そうすれば、三味線に必要な猫の皮がいる。 そしたら猫の数が減りねずみの数が増える。 ねずみが桶…

*****1978年のヒットソング（昭和53年のヒット曲)***** サザンオールスターズ 勝手にシンドバッド(年越しLIVE1990-1991)バージョン サザンオールスターズ 勝手にシンドバッド(年越しLIVE1990-1991) http://music.yimg.jp/lyrics/lyrics.swf?id=Y004443&aid=7…

最新記事 新型インフル死者、世界で２千人超 8月29日6時42分配信 TBS ＷＨＯによりますと、新型インフルエンザによる死者の数は今月２３日現在で２１８５人となり、ＷＨＯの集計として初めて２０００人を超えました。 死者の内訳は米州地域が１８７６人と最…

今日は、家に帰るとまたうれしい株主優待ではないか、 3003 昭栄株式会社 不動産投資会社。積極投資で賃貸物件積み上げる。有証運用、環境事業も手掛ける。旧安田系 去年は不動産関係ばかり持っていて、損失と言うレベルではなかった。 倒産と上場廃止で、約…

底まで探しても、どじょうはいなかった。 2日目のストップ高はなかった。 結局、夜間で買ってみた77700円 は、 高値買いとなってしまったが、 本日の終値 69800円 と言うことで 約1割強の損失となった。 明日は、凶とでるか吉とでるか、たまには博打もしてみ…

さて、きょうの日中は商いが出来なかったので、夜間取引をしてねるとした。 二匹目のどじょう。っているのだろうか？ 今日のストップ高！！2168 パソナグループ 夜間で買ってみた。77700円 明日は、凶とでるか吉とでるか、たまには博打もしてみよう。 ストッ…

時間ないので、結果報告のみ！！ 体重 66.6㎏ で フィーバー でした。 体脂肪率 19.5% も 一応 順調 みたい。

さて、昨日から軽い運動と、 今日の昼食少し減らした。いつもの2/3ぐらいのご飯の量にして、 今日の夕食は、高野豆腐の代わりに寒天（ところてん） キャベツの代わりにキノコとはるさめの水炊き あと、とりのささみステーキ。結構食べ過ぎたが、ヘルシーです…

最新ニュース記事抜粋 【新型インフル】感染疑いの７４歳女性が死亡 感染確定すれば４人目 8月26日21時34分配信 産経新聞 厚生労働省と名古屋市は２６日、新型インフルエンザに感染した疑いのある市内在住の女性（７４）が死亡したと発表した。女性は持病は…

なかなか、たいへん！！ やっぱり運動もやらないと夜の食事制限だけでは、先行き長そう。 体重 67.7㎏ 体脂肪率 19.7% まるで先週のやり直しみたいだ。 とりあえず、今日は運動器具に頼ってきんぎょ運動！ 一応 有酸素運動？ってテレビかなにかで言ってたっ…

先週と同じ展開、 先週のダイエット3日目と同じ状態だ。 体重 68.2㎏ 体脂肪率 19.8% この分じゃ 昼食もコントロール必要か？ 体重の65㎏は簡単だと思うが、体脂肪率18%は難しい！！ 何とか今月中に結果出したかったが、、、、 9月の旅行までに達成したい！！

今日は、休肝日ならぬ。急解禁日！！ 今日は、ＤＶＤ 鑑賞 の 誘惑に ビールに手をだした。350ｍｌ 3缶 だけ。 柿ピー と スルメ いゃー映画って本当にすばらしいですね。 笑の大学 予告編 *** 笑いの大学 *** 笑い所、役どころ、 役所広司 脚本 三谷幸喜 笑…

最新ニュース記事抜粋 メタボ患者、新型インフル死亡率上昇の恐れ 8月22日23時30分配信 読売新聞 肥満などメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）や妊娠は、新型インフルエンザによる死亡の危険性を高める恐れがあることが、フランスの研究チームの分析…

*****1978年のヒットソング（昭和53年のヒット曲)***** 平尾昌章＆畑中葉子 - カナダからの手紙 なつかしいですね。 この頃から喫茶店はゲーム喫茶とカラオケ喫茶の店を よく見かけました。インベーダーゲームはテーブルがゲーム機で画面は白黒でした。 名古…

昨日は、、、？ 仕事で遅くなり、空腹で測定したら、めちゃくちや落ちていた。 仕事場がサウナ状態だったので、久しぶりに大量の汗をかいた一日だった。 体重が67.0圈，如∥了號辰19.5% だったが、、、 食事後、もう一度測定すると、？ リバウンド？ あれ？ …

今日は、4日目で変化???は見られなかったが微妙な数値。 測定誤差ないのか？と思い何度も計り直すがあっているみたいだ。 体重はともかく、体脂肪率 -0.01% でした。 体重 68.2㎏ → 67.9㎏ 体脂肪 19.8% → 19.7% 今日で禁酒4日目です。 内容はいつもと同じや…

今日もダイエット3日目では、大して変化が見られなかった。 体重 68.5㎏→68.2㎏ 体脂肪 19.9%→19.8% 見た目には腹は出たままですが、張りが和らいだような感じがする。 昨日もビールはもちろんお酒飲んでません！！ 今日も禁酒3日目です。 朝は朝食しっかり…

久しぶりに、株主優待が届いた。それもそのはず5月権利ものです。 （2792） ハニーズ １０代前半～３０代後半向け婦人流行カジュアル衣料・服飾雑貨の製造小売り。ＳＣ等に出店拡大 配当は100株で2000円で税金引いて1800でした。 うれしい株主優待は、500円…

今日は、まだ2日目で大して変化が見られなかった。 体重 69.2㎏→68.5㎏ 体脂肪 20.1%→19.9% 見た目には腹は出たままです。 昨日はビールはもちろんお酒飲んでません！ 今日も禁酒2日目です。 朝は朝食しっかりたべました。昼も弁当は完食です。 さて、今日の…

やばい！！ 昨日久しぶりに食事の後体重計にのったら、、、 69.4㎏ で 体脂肪が、20.3% になっていた。 20を越えたのだ。 学生時代は、いつもガリガリだったのに、盆に昼間からデートレしながら ビール飲み倒しぐうたらな生活していたので、20%を越えたのだ…

最新ニュース記事抜粋 致死率０・５％…新型インフルは意外に強力 新型インフルエンザが流行した米国とカナダでの致死率は０・５％程度で、 １９５７～５８年に世界で１００万人以上が亡くなった当時の新型インフルエンザ「アジア風邪」 並みだったことが、オ…

8月16日 日曜日。。（雨） 今日で盆休みも終わりです、昨日は高槻の方までお墓参り！！ 帰りに温泉に立ち寄ろうと思っていましたが、真夏の暑さ！！ 考えればあたりまえで、今までが涼しすぎたのだ、残暑！残暑！ 梅雨明けしたと思えば暦じゃもう秋ですか？…

ジャパン・フード＆リカー・アライアンス(2538)は前日比＋12％の大幅高 リスク注記削除で先行き懸念が後退 (日本証券新聞) 2009年8月14日(金)09時20分 09年9月期第3四半期決算短信において、「継続企業の前提に関する注記」の記載を削除したと発表したことを…

今日も朝から約1時間株式市場に張り付いてみたが、保有株に対した動きも無く、 昨日のPTSなどもチェックした。インボイスが、少し上げてきた昨日のPTS1970円 ただ今、1900ぐらいだったので、よくわからないが30株だけ買い入れて休憩とした。 8939 大和は昨日…

昼からのデートレ前に監視銘柄のチェックを入れたら、何これ？ 8897 タカラレーベンが午前中爆上げしていた。ここは優待狙いで持っていた株だが、 優待廃止で最近処分していたが、いくらで買っていくらで売ったのかもう覚えてない。 まあ、そんな株は監視銘…

今日から盆休みで、9月の旅行計画は確定したが、盆の計画なしのため、、、 昨日、ある人の助言で、2154 のトラストを96000の上限で2株買いを出していたので、 確認のついでに、デートレをやってみた。 トラストはたぶん買えないだろう。買い550に対し売り30…

9831 ヤマダ電機は昼に400ほど下げていた。 午前中の9月期の連結業績予想を上方修正にもかかわらず？？ 原因？は ヤマダ電機(9831)は東証1部下落率7位に低迷 通期計画据え置きで下期減速を警戒、 JPモルガン証券の格下げも嫌気 (日本証券新聞) とのことだが…

今日は、チャンスの日！ 昼休みの確認で日経平均が200ほど下げそうになっていた。 こういう時は勝負の日、逆張り！！ 小銭動かし、しかも現物のみで昼休みの20分トレーダーの腕の見せ所！！ 逆張り！！そう買い一辺倒だ。 4329 ワークス 65800 5株 新規！ 75…

今日も、薄利！！ 週末売れる株をだいたい売りさばいたので、連休は株式はまったく気にせず、 温泉に行ってリフレッシュしてきました。 今日は、何か買い戻そうかと思っていたら、、、、 2695 くらコーポレーションは午前中下げていたので、もう少し下がれば…