楽園の気ままにブログ

ヤフーブログから引っ越ししてきました。

もう６月ですね～

ダイエット #ダイエット

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早いですね～メタボな豚野郎に気づいて早一ヶ月
 
 
さて、今月は父の日がありますよ！
私は、小学校の頃から父の日・母の日には何らかのプレゼントをしています
 
小学校では新聞配達もしていましたから・・・
おはずかしい話ですが・・・そのプレゼン
トの内容もわからずにプレゼントして、
大きくなってわかったもの
 
それは、お薬屋さんの前にあった自販機で買ったもの？？？
「楽しい家庭」みたいな？ネーミングだったかな(笑）
それは～コンドームでした
どうりで、中に何が入っているのか見せてもらえなかったわけだ！
私は家計簿のようなものかと思っていましたから・・・
 
母の日は結構メジャーですが・・・父の日はあまりメジャーではないですね
 
今日は、父の日に送るものをまず自分宛にテーストしてみましたよ～
 
でも、父の日・母の日は、解りますが両親の誕生日は、覚えていません
 
お誕生日と言えば。。。
ブログ友のヒロさん・・・明日お誕生日でしたかね～
 
一応ケーキは、二十歳にしときます(笑）
 
 
 
 
特に対策の無いままの１ヶ月でしたが・・・結果発表！
 
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 前回の体重が71.1ｋｇ　体脂肪率が25.9％でしたので・・・
少しは結果が出ていますね～
 
特に対策はしていませんでしたが、意識するだけでも効果はあるようですね！
 
特に食事ダイエットはしていないのですが、意識していたかもわかりません
運動も特にしていませんが、
週に１回ほどのレクレーション？ソフトボールもやっています。
 
でも、一番の効果かもしれないのが・・・
 
毎日呑んでいたお酒～コレを４８時間に１回！そう、二日に一度に変えています。