健康診断の結果・・・Σ（ﾟдﾟlll）

馬鹿やろ～っ

 

 

いやいや・・・　ぶた野郎でございました。

 

 

先日の職場での健康診断の結果がでました

 

 

総合判定C・・・どうなん

 

ABC・・・Cってなんか落ち込むなぁ～劣等感

 

医療機関にて再度検査？

脂質異常症

 

 

歳と言えば歳かもしれん。。。しかし・・・

 

内臓脂肪の過剰蓄積傾向　脂質異常症

 

過剰蓄積　

かじょうって大げさと違ううん？

 

脂質異常症

ししついじょうしょう？ってもう病名やんか

 

 

A～Fまであるやん、まだだいじょうぶや～（笑）

 

これがダメ人間の考え方やな！

自分より悪い人見て安心してる？

 

太っている人が他人の方がもっと太っているから大丈夫？

下を見ても上を見てもきりが無い・・・

 

出来ることせなあかん！

 

Cって要観察

 

観察って・・・もう家畜あつかいやで～（笑）

 

 

ちなみに、中性脂肪の参考基準値は30～149で

私は203・・・

 

そのほかは、基準値ないでしたが・・・

 

日本の国全体が中性脂肪に敏感になってきたようなこの時代・・・

 

やはり、一種の贅沢病かもしれません

 

 

身長が170で体重は72ｋｇ～74ｋｇ

 

この日は、71キログラムで軽量合格？とおもったんやけど・・・

 

それでも肥満度+12％

 

理想体重63.4

 

無理でしょ！？

 

いえいえ、2009年にダイエットやってみましたら

70ｋｇを1ヶ月で64ｋｇに運動なしの食事ダイエットをやった。

 

今度は筋力トレーニングで基礎代謝を高めてみたい！

 

食生活のもなやみますね～

 

そのほか、日々食べているかえるさんのお友達（笑）

 

牛丼は二日に1回ペースで食べてるかも～

 

さん食べてさんになっちゃった（笑）

 

 

走れ！！！